大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于酸汤鱼的做法减脂，酸汤鱼怎么做最好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
凯里正宗美食指南地址凯里地方特色美食
凯里特色美食 凯里位于贵州省东南部，是一个多民族聚居的地区，因此这里的饮食文化非常丰富多样。
凯里老街（中山路美食街）凯里老街是一条历史悠久的商业街，也是众多美食店铺的集中地。这里的建筑保留着浓郁的民族特色，街道两旁聚集了各种小吃摊和餐馆，其中不乏一些具有地方特色的美食，如苗家酸汤鱼、糯米饭团、辣椒炒肉等。夜晚的老街更是灯火通明，热闹非凡，是品尝当地小吃、感受凯里夜生活的好去处。
凯里民族风情园美食街 位于凯里市郊的民族风情园，不仅是展示苗侗文化的窗口，也是品尝民族美食的好地方。这里的美食街以苗族、侗族的传统美食为主，如侗族的手抓饭、苗族的酸汤火锅、五色糯米饭等。在这里，游客可以在享受美食的同时，欣赏到民族歌舞表演，体验不一样的饮食文化。
黔东南风味馆：这家餐馆以黔东南地区的特色菜肴为主，如酸汤牛肉、酸辣蕨根粉等。这些菜肴不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。阿妹家常菜：位于凯里的小巷中，这家餐馆以其正宗的家常菜和亲切的服务赢得了当地人的心。这里的菜品种类丰富，从简单的青菜豆腐到复杂的炖菜，每一样都做得非常用心。
地址：高溪。推荐理由：凯里吃酸汤鱼和狗肉最有名的餐馆，最贵的是角角鱼，大概30-40元。其他的家常小菜也有很多的选取，非常便宜。从营盘坡打的士去只要5元。【嘎嘎酸汤牛肉】地址：在洗马河，距离汽车站步行5分钟，凯里人都知道。推荐理由：可以吃到正宗贵州苗寨风味酸汤牛肉，人气比较旺。
凯里是贵州省的重要旅游城市，也是著名的美食城市。在这里，无论是传统的贵州菜还是其他地方的美食都能找到，提供给游客和当地居民丰富的选取。以下是凯里比较好吃的三家餐厅。第一家是湘香源土菜馆，这家餐厅以湘菜为主，主打正宗的湖南口味，同时也提供贵州特色菜肴。
如何规划一周七天的菜谱?
〖壹〗、第一天 主食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷 菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤：海米白菜汤（大白菜、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。
〖贰〗、周一：小米南瓜粥、豆角焖面＋红烧带鱼、西红柿炒鸡蛋、香菇油菜、豆腐海带汤。周二：荠菜羊肉馄饨、蛋炒饭＋麻婆豆腐、木耳炒百合、香煎姬松茸、萝卜老鸭汤。周三：西红柿疙瘩汤、二米饭＋土豆炖牛腩、红烧大虾、烧红白豆腐、鸡蛋炒蒜黄、蚝油生菜。
〖叁〗、午餐：米饭，香菇菜心，糖醋带鱼，丝瓜汤。晚餐：绿豆粥，白菜猪肉包猜好子，虾皮冬瓜。星期二：早餐：窝窝头，牛奶（或豆奶），卤蛋1个，豆腐乳。午餐：米饭，肉末茄子，鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角，稀饭，豆沙包，青椒肉丝。星期三：早餐：肉包子，牛奶（或豆奶），咸鸭蛋（半个）。
〖肆〗、星期天：白菜炖粉条 脆嫩的白菜，劲道的粉条，鲜美的汤汁，暖心又暖胃。加入排骨或肉丸，营养更上一层楼。小贴士：事先准备好食材，切好配料，缩短烹饪时间。使用多功能料理锅或电饭煲等便捷厨具，解放双手。搭配米饭或馒头，增加饱腹感。
〖伍〗、周一：推荐：照烧牛肉粒，豆角焖面推荐理由：照烧牛肉粒味道偏甜，适合略微苦闷的周一，用甜味带动多巴胺分泌，人会快乐一点儿；而且没有多余的汤汁，适合带盒饭的准备。牛肉又是极好的食材，放置一段时间也不会有问题的。焖面既有主食又有菜，加了黄记煌的海鲜汁，味道十分鲜美，也比较适合现在的季节。
〖陆〗、本周食谱 周一：照烧鸡腿饭+杏鲍菇炒鸡蛋 周二：扬州炒饭+蚝油鸡翅（空气炸锅低脂版）+猕猴桃 周三：鸡丝凉面+洋葱炒牛柳+苹果 周四：抱蛋肥牛杂粮饭+杏鲍菇炒鸡蛋+玉米排骨汤 周五：牛肉炒饭+玉米排骨汤 因为我要减肥，所以饮食会少主食、少油做菜，并且会少肥肉、去肉皮，以荤素搭配的方式做午餐。
顺利出圈的酸辣汤怎么做?为什么成了减脂人士的最爱?
〖壹〗、再者，酸辣汤的口味很好，相比其他的全麦面包或者是水煮鸡胸肉，酸辣汤的口味适合所有人，酸爽可口又鲜美，在享受酸爽的同时，就完成了减脂的健康目标，自然是两全其美的理想。
〖贰〗、其次就是我们都喜欢喝的饮料，如果长时间喝也会增加体重。还有就是没有有吃宵夜的习惯，一般到了晚上，这时候已经劳累了一天了，我们身体的各个部位都已经停止了工作，准备休息了，这时如果你再进食，那么这些功能又要重新工作，如果长时间这样，身体发胖是很容易的。
一个人的时候能做什么晚餐?
〖壹〗、番茄鸡蛋面。只需一小把面条，两颗鸡蛋，一个番茄，就能组合成一个人最简单的晚餐。 白米饭搭配芹菜炒肉。如果觉得煮饭太麻烦，可以选取去饭店打包一盒米饭，然后自己买肉炒菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。 一包饺子，就是一顿晚餐。
〖贰〗、【简易烤薯片】因为每天都会吃点粗粮，所以家里是随时都有红薯的，不管是蒸饭放点还是随便蒸一下吃都是不错的。晚上不想那么麻烦，直接把红薯洗净削皮切片，放在电饼铛上双面烤一烤，然后就可以蘸着番茄酱吃了。
〖叁〗、主食。平时上班太忙，可利用周末的时间把主食做出来，分装好后速冻在冰箱里，比较好是全麦馒头、窝窝头、蒸熟的地瓜、土豆或者山药，这些东西现做起来费时，所以提前准备好。如果你信任超市里卖的杂粮馒头，也可以一次买好分装入库，每次拿出一包几分钟热好就能吃。2混合时蔬。
怎样做草鱼好吃又简单
选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片，与绍酒，精盐拌匀，柠檬酸用适量清水溶化。油锅烧六成热，下鱼肉炸至呈黄色时捞起。炒锅置中火上，下熟菜油50克烧至三成热，放入番茄酱炒香至油呈红色，又放入白糖，柠檬酸，鲜汤推匀，再放入鱼片裹匀茄汁，起锅盛盘。
将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。
推荐红烧的做法用料 草鱼 生姜 葱花 蒜末 酱油 醋 白糖 红烧草鱼的做法 将草鱼切成小块，与姜末、盐和适量生粉拌匀，放置十分钟左右 把锅烧热，刚入食用油（热锅冷油）放入鱼块。
鱼头汤放什么配菜好吃
红烧鱼头汤一般用鲢鱼头。鱼汤需要煮一段时间，要选取耐炖的食材。一般可以选取竹笋、萝卜、西红柿、蘑菇、冬笋、酸菜、干菜、大枣、苹果等。可以放蘑菇、豌豆、嫩玉米如下：材料：鲫鱼1条、香菇150克。辅料：适量的油、盐、姜、豌豆、嫩玉米、胡椒粉。准备食材。
鱼头汤除了豆腐还能放青菜、腐竹、香菇、金针菇、木耳、豆皮、粉丝、土豆、魔芋、竹笋的等食材。 鱼头汤，鱼头营养高、口味好，有助于增强男性性功能，并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。具有祛风止痛，健脑提神的功效。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。
第四，调味料的正确使用至关重要，生抽、老抽、蚝油等调味料的搭配可以提升鱼头的鲜香。炖煮时间要充足，小火慢炖才能让鱼肉和配菜充分入味。营养价值，不可小觑 砂锅炖鱼头不仅美味可口，而且营养价值也不容小觑。鱼头富含蛋白质、维生素D和钙质，有补脑益智、强身健骨的作用。
葱、萝卜、豆腐、香菜等。鱼头汤的做法如下：用料：主料：鱼头500克。辅料：葱3克，香菜适量，姜2片，油10克，盐8克。第一步：鱼头去腮洗净，锅中放一点点油烧热后，放入鱼头煎一下。第二步：葱姜炝锅。第三步：加开水。第四步：大火烧开转小火，熬20分钟，加盐搅拌均匀，喝时撒上香菜末。
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