竹笋的家常做法炒肉窍门（竹笋炒肉的制作方法）

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竹笋炒肉的做法

料酒、生抽、白胡椒粉、食用油、蒜末、小米辣、蚝油、老抽、蒜苗 做法： 竹笋切片后清洗干净；瘦肉加1勺生抽、1勺料酒、少许白胡椒粉去腥调味。 热油，瘦肉下锅炒干盛出备用。 另起锅，热油，蒜末爆香，加入竹笋炒熟。 下瘦肉、辣椒、蒜苗、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油，炒干即可出锅。

干锅（即不放油）直接下笋，煸出笋气（指笋特带的一种草酸，不煸会有点发涩，影响口感。用开水焯5到10分钟也可以，不过老家做法就是干锅煸出水气。）请点击输入图片描述 煸到如图状态，干略带焦盛出。请点击输入图片描述 锅内做油，小火煸五花肉出油，发干略焦的状态。

猪肉切成片，加入料酒、盐、味精（可选）各式竹笋肉丝淀粉拌匀。竹笋切成丝，加入盐拌匀。锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。肉片断生后加入料酒和酱油拌匀 。加入竹笋丝炒匀，出锅加明油。要点 肉一定要先抹味。 竹笋要先放盐。

竹笋炒肉的家常做法

用料：竹笋250克、猪肉150克、小米椒3个、大蒜2瓣、姜1块、盐2克、油5毫升。锅烧热后放切好的猪肉小火煸炒，如果很瘦的肉需要加少许油。煸炒大概五分钟，猪肉两面呈金黄色为止。加入葱姜蒜小米椒花椒，小火炒出香味。改大火放入洗净切好的竹笋炒均匀。

猪肉切成片，加入料酒、盐、味精（可选）各式竹笋肉丝淀粉拌匀。竹笋切成丝，加入盐拌匀。锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。肉片断生后加入料酒和酱油拌匀 。加入竹笋丝炒匀，出锅加明油。要点 肉一定要先抹味。 竹笋要先放盐。

倒入筝片翻炒五分钟。请点击输入图片描述 倒入青红椒翻炒均匀。请点击输入图片描述 放生抽，料酒小火焖两分钟。再放盐调味，倒入青蒜苗即可。请点击输入图片描述 竹笋鲜嫩，咸鲜肉香，三碗饭打不住。冬天不吃笋，就如过了个假冬天。

竹笋炒肉的家常做法有哪些?怎样做比较好吃?

〖壹〗、准备材料：将竹笋切成薄片或条状，猪肉切成薄片，大蒜和姜切成末，青红椒切成丝或块。腌制肉片：将切好的肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、胡椒粉和少许的淀粉，搅拌均匀后腌制10-15分钟。热锅凉油：锅中倒入适量的食用油，油温热后放入腌制好的肉片，快速翻炒至变色，肉片炒至断生后盛出备用。

〖贰〗、竹笋切片，猪肉切薄片，干辣椒剪成小段。猪肉片用生抽、盐腌制10分钟。热锅加油，加入干辣椒和蒜末爆香。加入肉片快速翻炒至变色。加入竹笋片，继续翻炒。加入醋、糖和适量的生抽调味，炒出酸辣味。撒上葱花，炒匀后即可出锅。

〖叁〗、准备材料：将竹笋去皮，洗净后切成薄片或条状；猪肉切成薄片，用少许盐、生抽、料酒和水淀粉腌制10-15分钟；大蒜和姜切片，青葱切成小段。焯水处理竹笋：在锅中烧开水，放入竹笋片焯水1-2分钟，去除多余的苦涩味，捞出后用冷水冲凉，沥干水分。

〖肆〗、肉的处理：将猪肉切成薄片或丝，用料酒、生抽、少许盐、糖、胡椒粉和少量淀粉腌制10-15分钟，使肉入味。热锅凉油：锅中倒入适量的食用油，油温热后放入腌制好的肉片，快速翻炒至变色，肉片炒至断生后盛出备用。炒竹笋：锅中留底油，放入蒜末、姜末爆香，如果喜欢辣味，可以加入辣椒一起炒香。

〖伍〗、将芦笋洗净，去老根，开水焯一下 斜着切段，肉切片 锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。

如何做美味的竹笋炒肉?有哪些技巧?

〖壹〗、爆香调料：在锅中留少许油，下入蒜末和姜末爆香，然后加入竹笋快速翻炒。技巧是火候要大，这样可以炒出竹笋的清香。回锅肉片：将炒好的肉片重新倒入锅中与竹笋一起翻炒，加入老抽调色，适量的盐和鸡精调味。技巧是老抽不宜过多，以免影响整体口感。

〖贰〗、加入竹笋：将处理好的竹笋片倒入锅中，快速翻炒，加入适量的生抽、老抽调色调味。加入肉片：将炒好的肉片重新倒入锅中与竹笋一起翻炒，此时可以根据口味调整盐、糖的用量。出锅前调味：最后加入鸡精或味精提鲜，撒上葱花增香，快速翻炒均匀后即可出锅。

〖叁〗、新鲜竹笋需要先焯水，去除苦涩味。将竹笋片放入沸水中焯烫2-3分钟，捞出后用冷水冲凉，沥干水分。焯水时可以加入少许食盐和几滴油，有助于保持竹笋的颜色鲜亮。炒制技巧：热锅凉油，油温升至五成热时（约150℃），下入腌制好的肉片，快速翻炒至变色，肉片炒至断生后盛出备用。

〖肆〗、竹笋切片，猪肉切薄片，干辣椒剪成小段。猪肉片用生抽、盐腌制10分钟。热锅加油，加入干辣椒和蒜末爆香。加入肉片快速翻炒至变色。加入竹笋片，继续翻炒。加入醋、糖和适量的生抽调味，炒出酸辣味。撒上葱花，炒匀后即可出锅。

〖伍〗、火候掌握：整个炒制过程要用大火快炒，这样可以使食材保持鲜嫩，避免营养流失，同时也能使菜肴更加香气四溢。注意事项：竹笋炒肉的关键在于保持竹笋的脆嫩和肉片的嫩滑，所以在炒制过程中不宜过久，以免竹笋过老肉片过硬。通过以上步骤和技巧，你可以做出一道色香味俱佳的竹笋炒肉。

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